Wednesday, February 25, 2009

Muslim's YOGA

The Muslim prayer hs 5 psitions tht relatd 2 ths so-calld YOGA=)
Well,thy all hv a crrspndg rltionshp wth our spiritual n mntal well being,accrdg 2 mdrn scntfc rsrch..Let's hv a look!
1. The QIYYAM n TAKBIR - Imprve posture,balance n self-awareness.
- Normalizes blood pressure,breathing thus provdg mny bnfts 2 ATHMA patients.
Placemnt of hnds on the chest - Actvtes the nrve pathway whch drects our awarenss of slf in the wrld n cntrls the health of the muscular systm,skin,intstnes,liver,pncreas, gall bldder n eyes
When the hnds r hld open 4 du'a - Actvtes the heart whch is the cnter of love feelngs,hrmny n peace plus 2 cntrl love n compassion.
- Governs the health of the heart,lungs,thymus,immune n crculatory systms.
2. Recitng the QURAN - Old thoughts,feelngs,fears n guilt r released n healed.
- Blood pressure n stress lvel r rduced.
- Vibrations mde whn pronouncing the long vowels,'A','E' n 'U' stimulated the heart,pituitary n adrenal glands.
3. The SUJUD - Actvtes the person's sprtual cnnctions wth the univrse arnd them n their enthusiasm 4 sprtual pursuits.
- Correlates to the health of the brain,nrvous systm n pineal glnd
- Contrls bsic hman srvival instncts n prvdes essntial groundg 2 dvlop levlheaded n pstve thngkng along wth a hghly mtvated view of life, n maintns the health of the lymph n skeletal systms.
4. Al-Qaadah - Firms the toes,knees,thghs n legs. Good 4 those prone 2 excssve sleep n those who like 2 kp long hours.
- Assts in speedy dgstion,aids the dtoxcification of the liver n stimulates peristaltic action in the lrge intstne.
5. The SALAM - Imprves indvidual creativity n cmmnication.

Last, bt nt least JGN TGGLKN SOLAT($$,)

Friday, February 20, 2009

Keutamaan Berusaha dn Anjuran Melaksanakannya


ALLAH TA'ALA berfirman :

"Kami(ALLAH) mjdikn wktu siang utk MENGUSAHAKAN kehidupan" (An-Naba':11)


ALLAH tlh mjdikan wktu siang i2 sbgi msa utk berusaha mcri knkmatan utk meneruskn khdpan


ALLAH berfirman lg :

"Dan Kami(ALLAH) mjdkan bg kmu pdanya(bumi) sbgi lapangan khdpan,ttpi sdkt skli kmu berterima kasih" (Al-A'raf:10)


ALLAH mjdkan bumi tmpt utk mndapatkn bkalan dn knkmatan,kmdian bersyukur ats sgla nkmt yg dkurniakn-NYA.

Firman-NYA:

"Maka bertebarlah d mka bmi,srta crilah rzki dr kurnia ALLAH" (Al-Jumu'ah:10)


Sbda Rasulullah SAW :

"Andaikata seseorg drpd kmu mengmbil tali lalu berusaha mcri kyu-kyan yg diikatkn di blakngnya i2 LEBIH UTAMA drpd seseorg yg dbrikn ALLAH pengurniaan-NYA,lalu memnta-mnta sma ada dbri @ dtolak"


Rasulullah prnh dtnya : "Apkah usaha yg plg baik?"

Bgnda bsbda : "Usaha yg plg baik ialah usaha seseorg dgn tangannya dn smua jual bli yg drdhai ALLAH"


Berkata Ibnu Mas'ud r.a. : "Saya amt bnci mlhat seseorg i2 menganggur tnpa uzr,sma ad dlm ursn dnianya mhupn ursn akhrtnya"

Thursday, February 19, 2009

NISWAH

Yg dkatakn WANITA SEJATI ialah........

Yg melndungi diri dn htinya dng MALU
Yg mnburkn ksopanan ke stiap penjuru
Yg mrndhkn suaranya
Yg sntsa cekal dn tbh htinya
Yg tdk pth smgt wjanya
Yg mmenuhkn htinya dgn keinsfan
Yg mengosongkn hti dri dndam
Yg mnyemarakkn ksturi d klopak iman

Wanita dpndg dari peribadinya
Diliht dari akhlknya
Dinlai dgn ksbrnnya
Diperhati dari ksetiaannya
Ditinjau dari sift keibuannya

Allah dbsarkn (dlm sltnya)
Puasa mnjd tradsinya
Al-Quran mjd hbran dn akhbrnya
Jihd mjd gelanggangnya

Wanita yg ideal adlah yg tdk akn diubah olh arus dnia ttpi dia yg akn mngubah dnia dgn IMAN & AKLKNYA

Benarkah LILLAHI???


Hatiku berdegup kncang
Tatkala melewati ayt ALLAH
"Qul inna solaati wanusuki,
wamahyaaya wamamati
lillahi Rabbil 'Alamin"

Lantas bertubi soaln mnyrangku
Semata mndptkn jwpn
Akn kbnran ayt i2 driku

Benrkh solatku lillahi?
Sering hti tiada bsma dlm slatku
Bacaan yg kusebut tiada kuhayati
Rukuk dn sjud tiada kunikmati
Peluang berbicara dgn ALLAH tiada ku nanti
Waktu menunaiknnya kdg kla aku lpsi

Benrkh bljrku lillahi?
Pergiku ke klas pnh ktrpaksaan
Aku siapkn tgsan dlm kmlsan
Mnjelang pprksaan aku lnts krisauan
Soaln yg ssah pnts aku mnylahkn
Usaha kutabur sdkit,kjyn bsar kuhrpkn

Benrkh mknku lillahi?
Tika mnghdp rzki aku sering dlm kealpaan
Bersng leng aku remehkn nkmt yg dkurniakn
Kdg kla mlebihi had hngga tmbul kemlsan
Kdg kla kubazirkn yg berlebihan
Tnga dr mknan tiada kugnakn utk perbaiki amln
Kupenuhi nfsu mknku tnpa memelihara imn

Benrkh tdurku lillahi?
Sblm tdur tiada ku mnghsab diri
Tmbunan dsa kian menimbun sban hri
Ampunan-NYA terlupa ku pinta
Tdurku lama tnpa zkir pd-NYA
Sering 1/3 mlm ku hiasi dgn dngkuran
Krn sahutan ktil lebh aku agungkn dr sahutan RABBI

Bla nfsu mrajai prjlnan hdupku..Wjrkah kukatakn smua ini lillahi?Pohon dariMU YA RABB..Agr dptku memmpin dn mndidik htiku mjdi akur sgla-glanya adlah LILLAHI...utkmu YA ILLAHI..amin

Amalan utk slmat dnia&akhrat


DARIPADA Saidina Khalid b Al-Walid ra berkata, "Telah dtg seorg Arb desa kdp Rasulullah SAW dn dia mnyatkan tjuannya : "Wahai Raslullah! Kedtgnku utk bertnya engkau mngnai apa yg akn mnympurnakan driku d dnia dn akhrt"

Raslullah berkata kpdnya : "Tnyalh apa yg engkau khndaki."

Arb dsa i2 berkata : "Aku mhu mjd org alim."

Dibalas Raslullah : "Takutlah kpd ALLAH."

Dia brtnya lg : "Aku mhu mjd org yg plg kya."

Raslullah mjwb : "Jdilah org yg ykin pd dri sndri."

Bertnya lg Arb dsa i2 : "Aku mhu mjd org yg adil."

Lalu djwb Rasulullah : "Kasihanilah org laen spt engkau ksh pd dri sndri."

Dia brtnya : " Aku mhu mjd org istimewa d cc ALLAH."

Rasulullah mjwb : "Lazimi ZIKRULLAH."

Arb dsa i2 brtnya : "Aku mhu termsuk dlm glngn org yg muhsinin(baik)."

Raslullah mjwb : "Beribdatlh seolah-olah engkau engkau mlhat-NYA dn jka engkau xberasa bgtu,sekurang-kurangnya engkau ykin DIA ttp mlhat engkau."

Dia brtnya : "Aku mhu dtrma sgla permhnanku."

Bgnda mjwb : "Jauhilah drpd mknan hrm."

Dia trs brtnya : "Apakah sbesar-bsar kbaikn d cc ALLAH?"

Bgnda mjwb : "Elok bdi pkrti,rndh dri dn sbr dgn ujian."

Dia brtnya : "Siapa yg sntsa trslmat drpd dsa?''

Bgnda mjwb : " Org yg sntsa mngalir air mata pnyesalan,tnduk pd khndak-NYA dn mreka yg dtmpa ksakitan."